Kurzinfo der Tachi Schule Freiburg

Gezielt, klar und selbstbewusst handeln!
Wir werden Kampfkunst- und Selbstverteidigungstechniken, Wahrnehmungsübungen und die eigene Körpersprache nutzen, um uns selbstbewusst zu behaupten. Dazu gehört das Befreien aus Haltegriffen und das gezielte Setzen von Fauststößen. Unter anderem werden wir auch mit Pratzen trainieren. In Partnerübungen werden wir das Gelernte anwenden! Das Seminar vermittelt Techniken und Anwendungen zur Selbstverteidigung. Allerdings sollten Teilnehmerinnen ihren Körper auf die Bewegungsabläufe trainieren, damit sie in Gefahrensituationen abrufbar sind.

Selbstverteidigung
Selbstbewustsein
Ausstrahlung
Achtsamkeit
u.v.m.

Energie und Entspannung für Dich und Deinen Partner
Egal ob Ihr schon lange zusammen, frisch verliebt oder gute Freunde seid. Wir nehmen uns Zeit zum Berühren, uns neu zu entdecken, Energie zu tanken und einfach nur füreinander da zu sein, um Eure Beziehung zu vertiefen und zu intensivieren.
Mit einfachen Massagetechniken aus dem Shiatsu werden wir gemeinsam ausgesuchte Energiebahnen (Meridiane) stimulieren und so Verspannungen auflösen sowie sinnliche Gefühle freisetzen.
Ihr lernt wichtige Akupressurpunkte des Körpers und deren gezielte Anwendung kennen, um sie jederzeit, auch Zuhause für Euer Wohlbefinden einsetzten zu können.

88,- pro Paar

„Energie-Arbeit“

ist Chinas 3000 Jahre altes System der Selbstheilung.
Äußere körperliche Bewegungen, sowie geistige und mentale Kraft bewegen den Fluss der Lebensenergie. Gesteigerte Lebenskraft äußert sich auf vielerlei Weise: von beneidenswerter körperlicher Gesundheit bis hin zu größerer geistiger Klarheit.

Qigong ist für Menschen jeder Altersgruppe geeignet und:fördert die innere Ruhe, körperliche sowie geistige
Beweglichkeit.stärkt die Vitalität, der inneren Organe, der Herz- Lungen-Tätigkeit, des Nervensystems, der Gefäßfunktionen und des Bewegungsapparats. Hält jung und fit.

Teilnahmegebühr 60,-€

Einführung in die Kampfkunst des TaiChiChuan
Bei schönen Wetter sind wir im Freien. (Zähringer Park)

TaiChi / Qigong / Fine Swing
10:00 – 11:00 Uhr
Qigong Einführung

11:30 – 12:30 Uhr
TaiChi Einführung und
TaiChi (dynamic formfreies Training) Vorführung

13:00 – 14:00 Uhr
Fine Swing Einführung
Fine Swing ist ein von der TaiChi-Schule-Freiburg  entwickeltes Trainingsprogramm und dient zur Sturzprävention, Gleichgewicht, Balance, Halte und Stellreflexe bei  Parkinsonsyndrome und Bewegungseinschränkungen aller Art.

Vorberreitung auf das TuiShou Treffen am Nachmittag.

Teilnahmegebühr 38€ / Unkostenbeitrag am Nachmittag entfällt
Bitte um Voranmeldung!
info@taichi-schule-freiburg.de

Stiloffen für alle TaiChi-Übende, Neugierige und Kampfkünstler!
Die Taichi-Schule-Freiburg lädt zum gemeinsamen fühlen - folgen - sich austauschen in die TaiChi-Schule Freiburg ein.
Wie immer sind alle TaiChi-Freunde aus der Schweiz, Frankreich und Deutschland willkommen.

Unkostenbeitrag: 10 €
Bitte um Voranmeldung! info@taichi-schule-freiburg.de

Ausbildung TaiChi-Trainer/in. Erster Sondertermin!



Basis-Ausbildung TaiChi - Trainer/in
auch für Einsteiger geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Kurzform, Basis Anwendungen, Qigong, Unterrichtsformen, Einblicke in die Prinzipien des TaiChi,  
die 5 Elemente- und Yin-Yang- Lehre.

Wir pflegen den traditionellen Weg der Ausbildung, mit viel Eigenverantwortung, Respekt, Geduld und Harmonie.

Wir nutzen die seit Jahrhunderten praktizierte Bewegungslehre TaiChi für ein therapeutisches Bewegungstraining bei Parkinson-Syndromen. Ergänzt wird unser Programm durch Aspekte aus dem Qigong, Shiatsu, Stimmtraining und anderen Entspannungsmethoden. Das von uns angewandte Programm "Fine Swing" wirkt den zunehmenden Einschränkungen dieser Erkrankungen entgegen.

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Trainiert werden:

• Bewegungskoordination, Gleichgewicht und Balance
• Körperwahrnehmung
• Takt, Rhythmus
• Stabilität und Körperhaltung
• Muskelentspannung
• Beweglichkeit und Flexibilität
• Konzentration
• Stärkung des Immunsystem
• Stimme
• Mimik
• Halte und Stellreflexe

Anmeldung:
Eva Seiter
h: +49 761 766 31 622
m: info@taichi-schule-freiburg.de

WIR FOLGEN DEN JEWEILS AKTUELLEN CORONAVERORDNUNGEN!

In unserer TaiChi-Schule werden die Hygienebestimmungen eingehalten.
Bei Krankheitszeichen kommt bitte nicht zum Unterricht! (Fieber / Husten)
Unsere Schule hat viel Raum, die Trainingsfläche beträgt  100qm. Wir haben zwei große Fensterfronten, die es uns ermöglichen nach jedem Training optimal zu lüften.
Bitte kommt, wenn möglich bereits umgezogen. Desinfektionsmittel steht zur Verfügung.
Haltet den Abstand ein. 1,5 Meter Abstand. Partnerübungen können nach eigener Entscheidung durchgeführt werden. Eine PartnerIn pro Kurs ohne Wechsel! Bitte Mundschutz mitbringen.
Individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt.
Herzlichste Grüße und bleibt gesund!

Shiatsu-Praxis -Hygienebstimmungen
Bitte schon bei geringfügigen Krankheitszeichen (Hals und Nase) die Behandlung absagen oder Rücksprache halten.
Shiatsu kann unter den Hygenebestimmungen statt finden.   Die Behandlungen werden von unserer Seite mit Maske durchgeführt.
Die Räume werden nach den Bestimmungen regelmäßig gelüftet und desinfiziert. Die Pausen zwischen den Behandlungen sind gewährleistet.
Behandlungstücher sind für jede Person frisch vorhanden!
Bitte beim betreten der Praxis, Hände desinfizieren oder direkt mit Seife gut waschen.
Herzlichste Grüße und bleibt gesund!

TuiShou 2023

06.Mai/ 08.Juli / 07.Oktober / 09.Dezember

Das 25te Tui Shou Treffen   "An den Ufern des Rhein" am 11 June , 2023 in Wittelsheim von 9-17 Uhr

Qigong: Sa. 22. April 2023

Welttaichitag: Sa. 30. April 2023

TaiChi Workshop: Baden Baden So. 14. Mai 2023